最深的无力感就是明知道自己的心理疾病双向情感障碍,也在积极调整,但是躯体化症状还是消除不了,手抖,睡眠障碍,耳鸣
多运动,运动很重要,吃好睡好增强抵抗力,努力工作赚钱培养爱好调整心态,做点有意义的事情,帮助有需要的人,其他我们什么也做不了,不要同流合污就好
你还是生病太难受了,吃点达菲我觉得挺有效的
其实未必需要去医院查大全套,也不用把病毒分那么细还“对症下药”,找个靠谱的中医院,用强大自身的方法解决问题,还不容易老反复生病。