能看这么多信息,能想这么多,感觉还是挺闲的。少看社交媒体,能少焦虑大半。
怕生病就出门戴口罩,不用管别人怎么看
骑电动车去小区门口买包子,走路回来,等下次用车的时候到处找,这不重要。挫败的是发生好几次了。😂
多运动,运动很重要,吃好睡好增强抵抗力,努力工作赚钱培养爱好调整心态,做点有意义的事情,帮助有需要的人,其他我们什么也做不了,不要同流合污就好
你还是生病太难受了,吃点达菲我觉得挺有效的