本人干粗体力活的，戴200克镯子照样抬煤搬砖，楼主有没见过我的200克大镯子，呵呵，，，，
100克能累成这样，你们这些有钱人啊要锻炼！

习惯就好了，玉镯和银镯轮换着带，现在觉得带银镯（50g）没感觉了，楼主适应一段时间就好了

39g的银镯带了两个月多一点，肩周炎犯了。到处找不到原因，去掉就好了。现在戴 的是15g的圆抽拉金圈子。不敢戴重了。给妈妈也买了个，一样的金圈子，30g。。。。

戴多几天就会没感觉了,刚开始都这样..

没戴过百克的,最好从几十克开始慢慢加上去..

有个好方法啊，那就是赶紧生娃当妈妈啊。娃儿抱上几个月，腕力肯定能快速提升，100g镯子上手表示没压力一般人，俺还不告诉她