谁懂88斤的烦恼，我真想胖点，从未控制饮食 晚上遇到好吃的要吃两碗饭吃很多菜还要加水果，这样也很难胖，人家见到我说怎么今年清瘦了那么多，我也想不通
多喝口水都胖，哎….
道理我都懂，但是胖不起来啊，555
瘦人比胖人生病概率低，生病了胖人比瘦人抗病，看取舍。
最好是有肌肉型的，我之前才110多，轻微脂肪肝，就是因为上班坐着，下班也不运动，后来运动一年多，脂肪肝也没有了，血糖也正常了
太瘦肯定不好，不过160的老年人不怕三高么
