真棒👍

太冷了，运动不了一点，倒是放假了吃很少，瘦了很多😀

好羡慕睡眠质量好的

好睡眠是王道，我深睡只有一小时左右。

好惭愧，我去年锻炼身体这方面做的很差。一方面也是因为年纪大了身体好像不如以前了。等开春了就慢慢跑起来。