我现在戴的七十克的泥背感觉还好！

20g抽拉没感觉 40g宽面正好

我觉得40克左右最舒服。60克的真的很重。看坛子里好多戴100克的真心佩服！

其实日常20多克就可以了，大的都是传家结婚送下一代的。平时戴那么大的老危险了。