80克左右就行了，太重的手腕受不了。

80克左右吧，100+手腕吃不消

我觉得楼主的问题概念太广了，应该说，若果楼主是位纤细的弱女子，估计50-60，若是女汉子，那就要70以上吧，我就是彪悍型的，差不多76g