拉仇恨，不过我好像过完年也瘦了

35岁以后就很难保持身材

我一号开始减肥的，到现在减了将近3斤吧。我是最不爱运动的人，所以就只靠管住嘴，我什么都吃，但是严格控制量，饭量是以前的一半吧。

减肥容易的如果不能长期坚持，长肉也会容易。

拉仇恨呀，拉仇恨