锁定这提高境界
人在修身方面曾追求一种完美体验，但往往达不到一个好境界，关键是可能缺少某些平衡的东西，这可能就是你的翡翠
第一境界——养身
两千多年前古希腊的柏拉图就曾提出过“身体诗学”说，认为只有健壮的身体，才能充满鲜活的力量和拥有饱满的精神。因此，他主张“用体育来照顾身体”，以“精力旺盛的体魄”，来享受生命，享受生活，享受工作，享受劳动成果。
俗话说：流水不腐，门枢不蠹。生命的活力源于运动，强健的体魄源于锻炼。因此，赏玩玉石能够舒筋活络，寻求美玉能够活动四肢，运周身之气
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