培养爱好啊，

要学会自洽，也要保持上进的心。哪里不够好，慢慢学习改过来，只要有这个意识，就会有成效。被情绪左右是没有用的，想到什么就去做。

健身

开辟第二职业啊，搞事业不行就搞钱啊

找个爱好静养生息，年龄也在那，不必硬拼，退一步会舒服很多