每一个都重要哦，大家都 应该做到

太多要讲究的东西了，养生不容易啊，现在的年轻一代感觉都是以享受为先，都不懂得养生的道理呢~楼主要注意的事项实在是太多了，只能慢慢来接受，呵呵