抱抱，在手上抹些红花油之类的吧，先让手恢复一下，也顺便可能让ZZ在手上多呆几天，等手好了，想拿ZZ下来的时候，就多抹一些护手霜在手上吧，护手霜的脱Z效果应该还是不错的，脱ZZ的时候手和心情一定要放松，这样对手的伤害才会最小，最好找个人帮你一起拿