牛奶的确不能当水喝,全脂牛奶热量还是不低的,一天喝250-500问题不大,一天喝上几升,容易长胖,容易长结石,激素过多,也可能早熟。
该说不说,这个标题写得好,拉流量。
嗯我周围也有把牛奶当水喝的人,暂时没发现有这病,但也不是真当水,也会喝水的。其实我觉得牛奶解不了渴啊
天然健康的牛奶肯定安全,问题国内奶源一塌糊涂。