瘦的时候吃什么都不胖，胖了以后喝水都胖，再没瘦过。

没瘦过

我是戒了零食饮料，早午餐正常吃，水果不吃太高糖的，然后晚餐不吃。也没运动，三个月四十斤。

喝祛湿茶，瘦了

少吃+多动