运动+节食，瘦了十几斤…然后疫情期间犯懒躺着，也没吃啥，胖回去了，还多重了七八斤，心塞！
少吃主食
没瘦过
之前做过楼面管理 三层楼天天上下溜达 没事去大库转悠转悠 中午再少吃点 很快就瘦了20斤
喝祛湿茶，瘦了
我现在比以前胖了，控制住嘴迈开腿～认识的个人，生第二个孩纸从80几掉到70几斤，拼命吃夜宵啥的，这么瘦是因为肠胃不好……
