焖烧杯了解一下，放点儿燕麦米、红豆和牛奶。

焖烧杯 养生壶等 都行 可以煮粥 银耳羹 什么的 如果喜欢汤 也可以做汤

有电加热的保温饭盒 天天喝粥烦死了

焖烧杯焖粥 红豆 绿豆 银耳百合 皮蛋瘦肉 等等