我也有这毛病，但多年经验总结下来，现在偶尔去外面吃也没事，对我来说，火锅，铁板烧，高档一点的餐厅都不会出差错。
我45啥都能吃，肠胃没问题，有问题的是长了一圈肉肉，又需要减肥😂
检查下是不是肠炎，队友前段时间稍微油腻点就拉肚子，后来发现是肠炎，吃药好了
娃娃们就偏爱外面的，可能我自己做菜一般！
我也是，在外面吃一顿还好，连着两顿吃完肯定难受，能不在外面吃就不再外面吃
需要有个自己的小菜园
