我年前崴脚，当时立马冷敷，然后去看了中医针灸按摩，每天贴药膏，晚上泡药，戴硬式脚踝套，垫脚睡觉，我很认真的执行，就这样也得2个月才逐渐恢复.受伤一定要自己重视，我就是特别害怕老毛病那种！一定要及时处理
祝早日康复！我这两周没有原因的就突然膝盖疼，影响走路和上楼梯，感觉真是太不方便了🥺
是不是平常没注意还是有走动？要休养好，不然容易落下根，早日康复
祝早日康复
真的很难好的 我一月初扭伤的手指 现在还肿着 隐隐作痛
早日康复🥰
