推圈简单，闭口的话，说不好

护发素好用，抹上，戴。
实在戴不进去，就推开，否则很疼的

看到有人说的，推圈也有闭口开口，我自己分不清什么是闭口开口，而且试了下，还是挺硬的

不过我觉得56戴上应该正好。我16的腕围，58的直接戴，不疼，晃荡。56的应该很贴手，适合长戴。