😂我肠胃就不好出门连矿泉水都不敢喝，说拉就拉还不好找厕所所以我这个人不爱旅游

我有，我是肠易激综合征，吃个饭都可能刺激到肠胃要拉肚子。不过这些年好多了，以前我是每天拉好几次的，

楼主可以吃小米山药粥 南瓜小米粥也不错 健脾养胃的 我是一吃水果就有口水连连 连刷牙都得用温水 一点生冷都不能沾 吃了几十付中药都无解 两年多没好好吃过水果了 哎

我也是。。。我妈对我拉肚子已经习以为常了

我从小也是。肠胃弱。基本不吃生冷油炸，说过也很少吃。全靠养。各种粥，小米粥。菜也以蒸煮为主。