带的上就能拿的下来，就是你要忍着疼，抹上洗手液，让你男人，用力拽

前面那么多同学发言，估计看不到我了，呵呵

晚上冲完凉试下，早上醒过来再试下，都不行的话去实体店摘能减少痛苦的

楼主在手上抹上洗手液（套个保鲜袋也行），手臂自然垂下，用力拽出，注意最好在床上弄

取下来没?
如果没有的话建议下午手冷的时候摘,早上起来手上肿的,一般到下午手会稍小一点
再就是自己感觉到手冰凉的时候试试,多抹点洗手液
最好等到月子完了再弄哈,现在弄怕不注意留下病根