早晨醒来，先别起床，躺着把手举高10分钟，然后再用前面说的种种方法取。

带的上就能拿的下来，就是你要忍着疼，抹上洗手液，让你男人，用力拽

前面那么多同学发言，估计看不到我了，呵呵

晚上冲完凉试下，早上醒过来再试下，都不行的话去实体店摘能减少痛苦的

在首页有啊。