百度这段我觉得基本合理，加上避免减少精碳水和油炸食品，减少外食。青春期痤疮是长期战争，放平心态，就当近视眼理解，尽量减轻就好。
在蒋王庙，前两天才去过
我家孩子青春期，每次只要长痘痘就吃红心火龙果，每天一个，连吃一周豆豆就自动下去了，这只是我自己孩子的经验不知道对楼主家可有效
如果不是普通痘痘，而是激素内分泌问题导致的痘痘，就更是长期抗战了。。。。反正日常注意少糖多吃低GI食物
少吃甜食和油腻的～
