臂力是可以练出来的，但是颈椎不行。吊坠太重脖子真的会受不了。
我48克的幻家筷子都感觉压手，准备换30的
哈！我是降级，100到30以下😃
手镯我戴的克数从7克的硬金到七十克的珍镯，最后还是觉得十多克最适合我🤔
银的承受不了金的更承受不了
三十克带着无压力还可以叠带
