上火,晚上燥的睡不着
我的月经量很少,中医建议我不要吃,说吃了可能真的就回老家了。
阿胶是好东西,配伍很重要,lz面色发黄,推荐个阿胶膏方给你
上夜班一般肝火会比较旺,不适合吃阿胶,还是问问大夫吧
少吃 每天最多吃两块 不然会月经不调