我能做到，但我瘦不了那么多

过分节食容易把胃搞坏了，不值得，胖点瘦点无所谓，只要不太胖太瘦影响身体即可，健康就好。

这掉的是水分，不要学

容貌焦虑，身材焦虑，都是审美标准单一，审美包容度不够造成的。

会瘦但不敢尝试。以前我能行，现在我这样吃，肯定会低血糖头晕的。