多做作业，少看电视

多听他讲讲想法和原因，我家孩子小时候 我给做了一个捕梦网，不论孩子信不信，你对他的关心，他总是能感受到的！

我家喜欢睡觉做美梦，我告诉她现实生活做不到的，能在梦里做到

晚上多运动一下，冲个澡，入睡快。我家的还不敢自己睡。