多吃新鲜水果，现在秋天，适合的时令水果应该不少的。

地标广州，

我们这边喜欢喝汤，弄点清润的汤水喝，比如莲藕绿豆煲鸡汤或者白萝卜排骨汤，或者雪耳蜜枣百合冰糖水。

最紧要是放松心情！

忌辛辣刺激食物

出生也千万别给小孩吃什么去胎毒,吃奶最好

我那个时候我妈说去胎毒要吃鹅蛋，好大一个蛋，又大又腥，刚吃完就不知怎么就全呕吐了…