我现在大热天的睡觉都是穿长裤的，我老公说我不正常，风吹到脚就凉痛

腿脚一定要注意保暖！脚心不能着凉

健身

淘宝上买个护膝保暖的，天天躺床上的时候套上

你可以试试泡瑶浴，美容院或者淘宝买，选好的买。