保持就好，大运动量容易伤阳气

昨天去体检，测体重的小姑娘告诉我不用减肥，我离标准体重还差十几斤呢，不过也在标准区间（正好是美体体重😄），我的任务一直是保持，运动也是为了健身

大腿围好久没量了，其余数据一模一样。我是希望自己大腿和臀围再涨一点.哈哈

瘦

这个体重可以，我一过冬都上60