断奶之后再减肥吧，现在宝宝还要吃饱才行呀。我是孩子5个月上班的时候还有120多斤，上班后太累了，每天中午还跑回来一次喂奶，加上晚上带孩子睡，很快就瘦不少，刚好有个学习机会去北京，就趁机断奶了。现在体重不到100斤，膝盖不好可以练瑜伽，我每天就是拍打操加藏地五式，也没走太远
我以前生孩子之后没人帮忙带，然后体制内假期有限，那时年轻的队友完全不懂得帮忙带孩子，于是一边上班一边带孩子的我就这么瘦下来了，从140到100来斤…
骑自行车
哺乳期想减肥吗，不吃怎么有奶
