艾灸也可

你不如试试用热水袋捂捂肚子，然后家里做做瑜伽。总是吃这个，也不好。

各有各的烦恼，我是常年睡眠不好。。。。

多出去晒晒太阳吧，顺便活动下。我本来也在意晒黑啥的，后来不管了。晒晒整个人阳气足

我家都换两顿饭了(￣▽￣)