看每个人的情况吧，我闺蜜的奶奶在90多岁的时候还每天一碗红烧肉，我们看着都腻，奶奶每天如此也没什么。真是身体倍棒。
我姥91，今天又炖了一锅牛腩
素食七分饱
其实身体好不好，能不能长寿主要靠基因
和尚也有胖子，胖是因为吃的热量超过消耗量，不是因为吃了什么。
婆婆76，因为信佛吃了几十年的净口素，最近她记忆力减退厉害，估计小脑萎缩，应该跟吃素没啥关系吧，尼姑和尚他们不也都吃素吗
