医生对糖尿病患者说的就是，猪吃啥你吃啥😂
最近早餐都是盒马的高纤维饼干，嘴巴淡出鸟了
麸皮很难吃吧，全麦面包啥的勉强接受
和草做对比，糠热量高。和粮食对比，糠热量低。增肥还是减肥取决于原来的饮食结构。🤣🤣🤣
减肥不在于吃什么，而在于不吃或少吃😂
