每天防晒，注意蓝光。精华橘灿加小灯泡，面霜做好保湿。三个月应该可以看到白了

多吃水果！因为怀孕，这几个月不爱吃肉，一直吃很多水果，家人都说我皮肤变好了变白了，以前我老公比我白，现在我比他白多了。

好的防晒也很重要 美白精华 看你什么皮肤 好多没变精华用上会感觉干 只能用一样美白的产品 你可以考虑用下美白棒 后的

灯泡用着心疼