老人家不适合单纯吃阿胶吧，吃一点针对体质的阿胶膏方比较好，或者吃点海参，我家老爷子98了，冬天会吃点海参

爷爷听的说是阿胶和黄酒一起治失眠，我想着给他弄一些试试

东阿 一直屯这个牌子

东阿最好但是也贵

我一直买东阿