有条件就水洗,没条件可以备湿厕纸,大号完了确保擦干净。如果觉得大包不方便带,学校里不方便,可以买单片装的,先用普通卫生纸,再用湿厕纸。这样随身带两三片就足够一次使用了。最好用完湿厕纸以后再用卫生纸擦干,私密处不要湿漉漉。这样能改善很多。
找中医针灸一下吧
用温水洗,大便后也要用流动水冲洗(自备矿泉水瓶),不要用纸巾擦,我自从坚持这个习惯后,痔疮就不治自愈了