我从去年六月份开始，控糖也控制零食，零食吃的很少，没怎么锻炼就掉了七八斤。我现在每天原地慢跑20分钟重130左右，这个年纪我已经知足了，能维持住不胖不瘦剩下的健健康康就OK
亲亲，怎么减的啊？求教程
长沙，至今不敢去，怕天天吃泡面。辣的看着就胃疼
我只能表示我的羡慕
你又是按以前那样减肥的吗姐姐？
真棒
