我以前吃香港的老行家的即食，品质很好的。上次陪朋友去是一瓶800多。 不过我这几年不吃了。环保的原因。
引用13楼 喑哑。 我也四个多月，吃的楼上的粗条，也不麻烦啊，一次炖一周的量放冰...
我先吃即食看看
啊是我打击LZ,即食的不会有好的，这如同当年的鳖精。如果想补，还是燕盏或者燕角
海参可以多吃点。
其实真的没想的那么麻烦啊，我都是早上扔炖盅纯净水泡上，晚上回家洗洗干净，撕碎，倒温开水，隔水炖25分钟左右，完事，其实很简单的，炖一盅吃五天左右，放冰箱没事的，不放糖。
引用2楼 myway122 多吃点银耳吧。。还可以加牛奶。。
同意，多吃些银耳汤就可以了，那什么没有说的那样神的
