引用2楼 myway122 多吃点银耳吧。。还可以加牛奶。。
也行哦
沒吃過，幫頂起
引用12楼 sz闲云 我以前吃香港的老行家的即食，品质很好的。上次陪朋友去是一瓶8...
嗯，下次买了试试看
其实真的没想的那么麻烦啊，我都是早上扔炖盅纯净水泡上，晚上回家洗洗干净，撕碎，倒温开水，隔水炖25分钟左右，完事，其实很简单的，炖一盅吃五天左右，放冰箱没事的，不放糖。
我是个懒人估计是坚持不了的。。。期待楼主的毅力嘻嘻
555，孕期木有吃补品！
