多吃点银耳吧。。还可以加牛奶。。
楼主试过了来汇报效果哈~~
啊是我打击LZ,即食的不会有好的，这如同当年的鳖精。如果想补，还是燕盏或者燕角
引用2楼 myway122 多吃点银耳吧。。还可以加牛奶。。
同意，多吃些银耳汤就可以了，那什么没有说的那样神的
我怀孕7个月，没钱吃燕窝飘过~
我是个懒人估计是坚持不了的。。。期待楼主的毅力嘻嘻
