纯靠的食补。现在想想是不是太亏待我妈了。不知道当时吃这些会不会好受点唉。。

能全素，是处方药，不仅仅是补充蛋白质

我前几年给亲戚买的是汤臣倍健

如果是什么都吃不下，就全安素（最后一图里面那个蓝白色的罐罐），这是全营养素配比的。

估计你家鱼虾肉蛋奶都不会缺，饮食补充的话，其实不会单缺蛋白质