我卖过这玩意,大豆蛋白短肽,非常腥,看你进食情况吧,我自己喝都觉得不好喝,有些化疗患者喝完就吐出去了。
别买大豆蛋白,买乳清蛋白粉,看下成分表蛋白含量在80%以上的。
如果是什么都吃不下,就全安素(最后一图里面那个蓝白色的罐罐),这是全营养素配比的。
估计你家鱼虾肉蛋奶都不会缺,饮食补充的话,其实不会单缺蛋白质