椰青，豆浆，水

以前哪里刷到，说甜的饮料喝多了羊水多，不过血糖高的人不适合，孕期喝太多甜的也不好

黄芩泡水喝我是这样补充的

我是椰青，豆浆常喝，然后每天保证两升水以上

鲜榨豆浆，多喝