有用。家里老人以前做手术时在医院恢复期吃。自己平时也吃，花胶海参鸡一锅烩，懒人做法，但是较少感冒了。

我都买即食海参，觉得泡发麻烦，不知道影响营养吗

我爸大病术后我一直买，现在不敢买了，怕核废水污染。

觉得方便面里加了海参末，味道特别好。味道好的是亲友送的，自己再去网购买了两种，不怎么样，没再买。

我妈做完手术说身子没劲，给她吃了一个月说有效