需要多运动。不运动的话血液都在胃里，就使劲吃。运动的话血液在四肢，胃内血液减少，胃口就变小了。
一起，咋天去上了第一节瑜伽课
午餐：少量米饭，萝卜牛腩，炒榨菜，清汤白菜
减肥是我的终身事业
我也是食欲很好
感觉在说我。说出了我的声音。哈哈
