哈哈哈哈哈，今天早上终于104开头啦，104.8！
163高，大学毕业后100斤，结婚时候114，头胎后118，二胎后120～125，前年过年时候觉得自己好胖，上称132，惊觉自己衣服都得买xl码的，偶尔出现在别人手机里，腿老粗，干啥都没精神。
下定决心减肥，去年3月1日正式开始，到8月1日结束，5个月减掉24斤，之后一直维持在108左右。后面一直减不下去了，就维持。去年过年时候也只重了3斤，不过很快又回到108斤了。
这个月琢磨再减4斤，坚持坚持终于有动静了，去年是落到107开头很快又回到108。这次是107，106，105，今天早上52.4，104开头了。
早中餐正常吃，晚餐少吃，16+8，运动当然是必不可少的，否则脸会垮掉。
运动使人年轻，运动使人快乐！！😊😊😊😊😊😊
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