一样一样的！然后过敏打不了石膏，又偷懒不穿护具，觉得天天躺床上静养就好。现在快4个月了恢复好像不是太好…哭唧唧
他的视频看了开头就退了，强度挺大的，对不经常运动的人不友好
前面我的膝关节打了封闭针，我就知道，以后和运动无缘了
抱抱，家里有同款鞋子
量力而行。其实快步走，跑步，游泳都可以瘦身。
我也不知道。。。内卷吗？
