其实减肥真的要控制食量
弟弟230减到130多,差不多一年时间。回家时把我们吓了一大跳,带去做了体检才放心。
最后两张,光看背影就觉得风流倜傥
👍
这好励志啊
前天吃饭遇到一个朋友,也一年减了80斤,不过他是因为太胖了身体出了不少问题,自己觉得不得不减了,才决心减的