一直压抑自己真实情绪了，没有释放途径就容易崩。先试试脱离情绪压力来源的环境。

离婚前一天晚上，我失眠了，想了很多很多，最终我妈妈让我去了民证局，我的确后悔了。虽然是单身，可是这几年太辛苦了。。
如果没有原则问题，就好好生活吧。。

离不离婚婆婆都不帮看孩子，分开住不行吗